บทนำ ในโพสต์นี้ ฉันจะสรุปผลการวิจัยบางส่วนที่แสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารแบบคีโตเจนิกสามารถรักษาโรคการกินผิดปกติ (BED) ได้อย่างดีเยี่ยม เราจะไม่เจาะลึกถึงกลไกเบื้องหลังที่เกี่ยวข้องกับพยาธิวิทยาที่พบใน Binge Eating Disorder (BED) หรือวิธีที่การรับประทานอาหารแบบคีโตเจนิกสามารถปรับเปลี่ยนกลไกเหล่านั้นได้ ที่อ่านต่อไป “การทบทวนโดยย่อของการวิจัยเกี่ยวกับอาหารคีโตเจนิกเพื่อการรักษาความผิดปกติของการกินมากเกินไป (BED)”
อาหารคีโตเจนิกเพื่อการรักษาความผิดปกติของการกินมากเกินไป (BED)
บทนำ ฉันล้าหลังมากในการเขียนบทความนี้ พูดตามตรง ฉันได้หลีกเลี่ยงการเขียนเกี่ยวกับการใช้อาหารคีโตเจนิกกับความผิดปกติในการรับประทานอาหารโดยสิ้นเชิง ฉันไม่ต้องการจัดการกับสิ่งที่ฉันจินตนาการว่าจะเป็นปฏิกิริยาตอบโต้จากชุมชนจิตวิทยาคลินิกซึ่งมีความเชื่ออย่างแรงกล้าว่าข้อจำกัดใดๆ ในอ่านต่อไป “คีโตเจนิกไดเอทเพื่อรักษาโรคการกินเกินปกติ (BED)”
การสำรวจบทบาทของ BHB ต่อสุขภาพจิต: การปรับอีพีเจเนติกส์เพื่อการรักษาทางจิตเวชทางเมตาบอลิซึม
การสำรวจบทบาทของ BHB ต่อสุขภาพจิต: การปรับอีพีเจเนติกส์เพื่อการรักษาทางจิตเวชทางเมตาบอลิซึม ดังนั้น เมื่อเราพูดถึงอาหารที่เป็นคีโตเจนิกที่สร้างคีโตน และคีโตนเหล่านั้นเป็นตัวส่งสัญญาณระดับโมเลกุล ฉันหมายถึงสิ่งนี้ BHB เป็นคีโตนที่มีการศึกษามากที่สุดในวรรณคดีในเวลานี้ นั่นไม่ได้หมายความว่าร่างกายคีโตนอื่นๆอ่านต่อไป “การสำรวจบทบาทของ BHB ต่อสุขภาพจิต: การปรับอีพีเจเนติกส์เพื่อการรักษาทางจิตเวชทางเมตาบอลิซึม”
อาหารเสริม BHB จากภายนอกจะรักษาอาการป่วยทางจิตของฉันได้หรือไม่
อาหารเสริม BHB จากภายนอกจะรักษาอาการป่วยทางจิตของฉันได้หรือไม่ ฉันเข้าใจแล้ว คุณไม่ต้องการเปลี่ยนอาหารของคุณ เข้าใจได้หมด และคำตอบของฉันว่าอาหารเสริม β-Hydroxybutyrate จากภายนอก (หรือที่รู้จักในชื่อ beta hydroxy-butyrate หรือ BHB) จะรักษาอาการป่วยทางจิตของคุณได้หรือเปล่า ฉันไม่รู้ และแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านคีโตนจากภายนอกก็ยังไม่รู้ แม้ว่าอ่านต่อไป “อาหารเสริม BHB จากภายนอกจะรักษาอาการป่วยทางจิตของฉันได้หรือไม่”
เกิดอะไรขึ้นกับผื่นคีโตนี้?
เกิดอะไรขึ้นกับผื่นคีโตนี้? บทความนี้จะพูดถึงสิ่งที่เรียกว่าผื่นคีโต ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในบางคนที่เริ่มควบคุมอาหารแบบคีโตเจนิก เราจะทบทวนบทความบางส่วนที่ Marco Medeot แบ่งปันกับฉัน หากคุณอยู่ใน LinkedIn และไม่ติดตาม Marco ฉันขอรับรองอ่านต่อไป “เกิดอะไรขึ้นกับผื่นคีโตนี้”
อาหารคีโตเจนิกสำหรับความผิดปกติในการใช้สารเสพติดและการติดยาเสพติด
บทนำ ฉันเชื่อว่าการใช้อาหารคีโตเจนิกเพื่อรักษาความผิดปกติในการใช้สารเสพติดอาจถูกนำไปใช้ประโยชน์น้อยเกินไปโดยบุคคลและศูนย์บำบัด ฉันคิดว่านี่เป็นปัญหาที่อาจเกิดขึ้น มีปัจจัยทางจิตสังคมที่ลึกซึ้งที่ทำให้เกิดความผิดปกติในการใช้สารเสพติดหรือไม่? อย่างแน่นอน. ฉันกำลังแนะนำว่าไม่จำเป็นต้องมีจิตบำบัดและการสนับสนุนทางสังคมใช่หรือไม่? เลขที่อ่านต่อไป “คีโตเจนิกไดเอทสำหรับความผิดปกติจากการใช้สารเสพติดและการติดยาเสพติด”
การบำบัดด้วยคีโตเจนิกและอาการเบื่ออาหาร: การสำรวจอย่างกล้าหาญของ UCSD
การบำบัดด้วยคีโตเจนิกและอาการเบื่ออาหาร: การสำรวจอย่างกล้าหาญของ UCSD ฉันไม่รู้ว่าใครต้องการฟังสิ่งนี้ แต่การรับประทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิกกำลังถูกตรวจสอบเพื่อใช้รักษาโรคผิดปกติในการรับประทานอาหาร ใช่แม้กระทั่งอาการเบื่ออาหาร กรณีศึกษาการรักษาอาการเบื่ออาหารด้วยอาหารคีโตเจนิกได้รับการตีพิมพ์พร้อมผลลัพธ์ที่เป็นตัวเอก และตอนนี้งานที่แท้จริงก็เริ่มต้นขึ้นในการวิจัยต่อยอดอ่านต่อไป “การบำบัดด้วย Ketogenic และอาการเบื่ออาหาร: การสำรวจอย่างกล้าหาญของ UCSD”
อาหาร Ketogenic และโรคอัลไซเมอร์
การไดเอตคีโตเจนิก: วิธีการที่ไร้เทียมทานในการต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์ หมายเหตุผู้เขียน: ในฐานะผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์ด้านเวชปฏิบัติส่วนตัว 16 ปี ฉันใช้เวลาหกปีที่ผ่านมาในการเปลี่ยนผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตและความผิดปกติทางระบบประสาทมาทานอาหารคีโตเจนิก ฉันใช้เวลานานในการเขียนบทความนี้และฉันอ่านต่อไป “คีโตเจนิคไดเอทกับโรคอัลไซเมอร์”
ถ้าสมองของคุณเป็นเมือง: ทำความเข้าใจความเครียดออกซิเดชันและการอักเสบของระบบประสาท
ถ้าสมองของคุณเป็นเมือง: ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเครียดออกซิเดชันและการอักเสบของระบบประสาท การเปรียบเทียบ Brain City เมื่อพูดถึงสุขภาพสมอง คำศัพท์สองคำที่มักเกิดขึ้นคือความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและการอักเสบของระบบประสาท แม้ว่าคำเหล่านี้อาจดูเหมือนใช้แทนกันได้ แต่จริงๆ แล้วคำเหล่านี้อธิบายถึงปรากฏการณ์สองประการที่แตกต่างกันแต่เชื่อมโยงถึงกัน ลองนึกภาพสมองของเราเป็นเมืองที่จอแจ ความเครียดออกซิเดชันอ่านต่อไป “ถ้าสมองของคุณเป็นเมือง: ทำความเข้าใจความเครียดออกซิเดทีฟและการอักเสบของระบบประสาท”
พูดคุยเรื่องความสมดุลของสารสื่อประสาทและความผิดปกติของการขับถ่ายกับ Nick Zanetti
มีนักบำบัดจำนวนมาก (ด้านโภชนาการและอื่นๆ) ที่เข้าใจว่าเราต้องให้สิ่งที่สมองต้องการเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง Nicola Zanetti เป็นนักโภชนาการบำบัดและผู้ประกอบโรคศิลปะเกี่ยวกับธรรมชาติบำบัดที่มีชื่อเสียงและเป็นที่ยอมรับ ซึ่งติดต่อฉันหลังจากอ่านบล็อกโพสต์ของฉันเกี่ยวกับการใช้ Ketogenic Diets สำหรับอ่านต่อไป “พูดคุยเรื่องความสมดุลของสารสื่อประสาทและความผิดปกติของการขับออก กับนิค ซาเน็ตติ”
อาหาร Ketogenic: การบำบัดด้วยการส่งสัญญาณระดับโมเลกุลที่ทรงพลังสำหรับสมอง
อาหารคีโตเจนิก: การบำบัดด้วยการส่งสัญญาณระดับโมเลกุลที่ทรงพลังสำหรับสมอง คุณอาจไม่รู้ แต่ BHB ของคีโตนที่ร่างกายผลิตขึ้นเมื่อทำตามการไดเอทแบบคีโตเจนิก เป็นสารส่งสัญญาณระดับโมเลกุลที่ทรงพลัง ในโพสต์บล็อกนี้ เราจะดูผลกระทบของ BHB ต่อเซลล์ประสาทและพันธุกรรมของคุณอ่านต่อไป “อาหารคีโตเจนิก: การบำบัดด้วยการส่งสัญญาณระดับโมเลกุลที่ทรงพลังสำหรับสมอง”
β-Hydroxybutyrate - เกลือ BHB ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันหรือไม่?
β-Hydroxybutyrate – เกลือของ BHB เท่ากันหรือไม่? มีร่างกายของคีโตนสามตัวที่สร้างขึ้นจากอาหารที่เป็นคีโตเจนิก คีโตนบอดีเหล่านี้ ได้แก่ อะซีโตอะซีเตต (AcAc), เบต้าไฮดรอกซีบิวทิเรต (BHB) และอะซิโตน Acetoacetate เป็นคีโตนตัวแรกที่ผลิตขึ้นจากการสลายไขมันในตับ ส่วนหนึ่งของ acetoacetate จะถูกเปลี่ยนเป็น beta-hydroxybutyrate ซึ่งมีอยู่มากที่สุดอ่านต่อไป “β-Hydroxybutyrate – เกลือ BHB ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันทั้งหมดหรือไม่”