β-Hydroxybutyrate – เกลือของ BHB เท่ากันหรือไม่? มีร่างกายของคีโตนสามตัวที่สร้างขึ้นจากอาหารที่เป็นคีโตเจนิก คีโตนบอดีเหล่านี้ ได้แก่ อะซีโตอะซีเตต (AcAc), เบต้าไฮดรอกซีบิวทิเรต (BHB) และอะซิโตน Acetoacetate เป็นคีโตนตัวแรกที่ผลิตขึ้นจากการสลายไขมันในตับ ส่วนหนึ่งของ acetoacetate จะถูกเปลี่ยนเป็น beta-hydroxybutyrate ซึ่งมีอยู่มากที่สุดอ่านต่อไป “β-Hydroxybutyrate – เกลือ BHB ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันทั้งหมดหรือไม่”
สุขภาพยลและอาหาร Ketogenic
Biogenesis, Dynamics และ Mitophagy แก้ไขสมองของคุณได้อย่างไร พวกคุณบางคนเริ่มเข้าใจว่าคุณต้องมุ่งเน้นไปที่การทำงานของไมโตคอนเดรียเพื่อให้มีสมองที่แข็งแรงซึ่งช่วยให้อารมณ์ดีและการทำงานของความรู้ความเข้าใจ พวกคุณบางคนเก่งแค่รู้ว่าไมโทคอนเดรียเป็นกุญแจสำคัญ และคุณอาจเพลิดเพลินกับบล็อกที่เรียบง่ายนี้อ่านต่อไป “สุขภาพยลและอาหารคีโตเจนิค”
อาหาร Ketogenic สำหรับโรคขี้ขาว
อาหาร Ketogenic สำหรับโรคสารสีขาว สมองส่วนใหญ่ประกอบด้วยสารสีเทาและสารสีขาว สสารสีเทาปกคลุมอยู่นอกสมองของเรา ซึ่งเรียกว่า คอร์เท็กซ์ ซึ่งหมายถึงเปลือกไม้ สารสีขาวส่วนใหญ่อยู่ด้านใน สารสีขาวประกอบด้วยเส้นใยประสาทที่เชื่อมต่อส่วนต่าง ๆ ของสมองอ่านต่อไป “คีโตเจนิคไดเอทสำหรับโรคขี้ขาว”
อาหาร Ketogenic และการเผาผลาญวิตามินดี: เรารู้อะไร
อาหารคีโตเจนิกและการเผาผลาญวิตามินดี: เรารู้อะไรบ้าง มีบทวิจารณ์ออกมาพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อตรวจสอบผลกระทบของคีโตเจนิกไดเอตต่อวิตามินดี เป็นแฟนตัวยงของทั้งสองอย่าง ฉันคิดว่ามันน่าจะเป็นบล็อกโพสต์ที่น่าสนใจและช่วยให้เป้าหมายของฉันคือการที่คุณรู้ทุกวิถีทางที่คุณทำได้อ่านต่อไป “คีโตเจนิคไดเอทและการเผาผลาญวิตามินดี: เรารู้อะไรบ้าง”
อาหาร GABA และ Ketogenic
อาหาร GABA และ Ketogenic เราจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับบทบาทของ GABA ในความเจ็บป่วยทางจิตและความผิดปกติทางระบบประสาท จากนั้น ฉันจะอธิบายให้คุณฟังว่าทำไมคีโตนถึงสามารถช่วยควบคุมสารสื่อประสาทนี้ได้ กาบาคืออะไร? GABA (กรดแกมมาอะมิโนบิวทีริก) เป็นสารสื่อประสาทที่ยับยั้งหลักในสมอง และมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งอ่านต่อไป “กาบาและคีโตเจนิคไดเอท”
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการบำบัดด้วยคีโตเจนิกสำหรับโรคซึมเศร้า
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการบำบัดด้วยคีโตเจนิกสำหรับโรคซึมเศร้า เรามาสำรวจผลลัพธ์ของการศึกษาที่สำรวจหลักฐานทางชีววิทยาทางระบบประสาทที่สนับสนุนการปรับปรุงภาวะซึมเศร้าด้วยอาหารคีโตเจนิก และค้นหากลไกทางชีววิทยาพื้นฐานที่พวกเขาค้นพบผ่านการศึกษาในหลอดทดลองและในร่างกายในวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ . Shamshtein D, Liwinski T. Ketogenicอ่านต่อไป “ทำความเข้าใจกับวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการบำบัดด้วยคีโตเจนิกสำหรับโรคซึมเศร้า”
การทบทวนงานวิจัยโดยย่อเกี่ยวกับการใช้อาหารคีโตเจนิกสำหรับออทิสติก
การทบทวนงานวิจัยสั้นๆ เกี่ยวกับการใช้อาหารคีโตเจนิกสำหรับออทิสติก บางท่านกำลังค้นหาวิธีการรักษาออทิสติก นี่คือเว็บไซต์ที่เน้นการใช้อาหารคีโตเจนิกเพื่อรักษาอารมณ์และความผิดปกติทางระบบประสาท ถึงเวลาแล้วที่ mentalhealthketo.com จะให้ข้อมูลบางอย่างออกมาอ่านต่อไป “การทบทวนงานวิจัยเกี่ยวกับการใช้อาหารคีโตเจนิกสำหรับออทิสติกโดยสังเขป”
บทวิจารณ์สั้น ๆ ของการวิจัยเกี่ยวกับอาหาร Ketogenic เพื่อรักษาโรคพาร์กินสัน (PD)
การทบทวนงานวิจัยเกี่ยวกับอาหารคีโตเจนิกเพื่อการรักษาโรคพาร์กินสัน (PD) โดยย่อ ในโพสต์นี้ เราจะไม่พูดถึงกลไกพื้นฐานที่เกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพที่พบในโรคพาร์กินสันหรือวิธีการที่อาหารคีโตเจนิกสามารถปรับเปลี่ยนได้ แต่ฉันจะสรุปการวิจัยโดยสังเขปที่แสดงว่าอาหารคีโตเจนิกสามารถอ่านต่อไป “การทบทวนงานวิจัยเกี่ยวกับอาหาร Ketogenic เพื่อรักษาโรคพาร์กินสัน (PD) โดยย่อ”
การทบทวนงานวิจัยเกี่ยวกับอาหาร Ketogenic เพื่อรักษาโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) โดยย่อ
บทวิจารณ์สั้น ๆ เกี่ยวกับการวิจัยเกี่ยวกับอาหารคีโตเจนิกเพื่อรักษาโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) เมื่อฉันบอกคนอื่นว่าพวกเขาสามารถเรียนรู้วิธีรักษาอาการทางความคิดและอารมณ์ของพวกเขา (หรือที่เรียกว่า Brain Fog) ในที่สุดฉันก็หมายความตามนั้น มาเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารคีโตเจนิกและโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งกันเถอะ มีอยู่ไม่น้อยจริงๆอ่านต่อไป “การทบทวนงานวิจัยเกี่ยวกับอาหารคีโตจีนิกโดยสังเขปเพื่อรักษาโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS)”
ไมโทคอนเดรียทำหน้าที่อะไร?
ไมโทคอนเดรียทำมากกว่าการให้พลังงานแก่เซลล์ อย่าเข้าใจฉันผิด พวกเขามีทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับพลังงาน และเนื่องจากมีความสำคัญต่อการผลิตพลังงาน จึงมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญอาหาร และเป็นผลให้พวกเขาเป็นเวทีกลางในสาขาจิตเวชศาสตร์เมตาบอลิก เราได้ยินว่าไมโทคอนเดรียอ่านต่อไป “ไมโทคอนเดรียทำหน้าที่อะไร”
การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับ COVID Brain Fog
การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับ COVID Brain Fog มีงานวิจัยใหม่ออกมาประเมินการเกิดอาการทางระบบประสาทในผู้ที่ติดเชื้อ COVID พวกเขาพบว่าในผู้ที่ติดเชื้อ COVID (ดั้งเดิม ไม่ใช่สายพันธุ์) มีโอกาสเพิ่มขึ้น 42% ที่จะเกิดปัญหาทางระบบประสาท และหนึ่งในนั้นที่ระบุคือสมองอ่านต่อไป “การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับ COVID Brain Fog”
สมองรั่วและอาหารคีโตเจนิค
คีโตเจนิคไดเอทสามารถช่วยรักษาสมองที่รั่วและทำให้เกราะป้องกันเลือดและสมองแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้นได้อย่างไร? นั่นเป็นคำถามที่ดีจริงๆ ดังนั้นฉันจะตอบมัน ในบล็อกโพสต์นี้ เราจะพูดถึงสิ่งที่กั้นเลือดและสมอง อาการที่เราคาดหวังได้หากเกิดขึ้นอ่านต่อไป “สมองรั่วและอาหารคีโตเจนิค”